5 ehrliche Fragen, die dein Leben verändern können

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Seth Rodd asked 7 days ago

Being your Own Life Coach | John Muldoon | TEDxShanghaiAmericanSchoolPuxiFühlst du dich orientierungslos? Häufig bleibt die entscheidende Selbstreflexion aus, weil der Alltag uns auffrisst. Mit fünf tiefgründigen Fragen kannst du den Nebel lichten und dein Leben neu ausrichten.How To Become A Certified Life Coach

Einleitung: Der Wert authentischer Fragen
In einer Welt voller Ablenkungen und Erwartungen verlieren wir schnell aus den Augen, was uns wirklich antreibt. Authentische Selbstbefragung schaffen Klarheit und helfen dir, reinen Tisch zu machen. Bereit für einen Neuanfang?

Die 5 Fragen

  1. Was macht mich morgens wirklich glücklich? – Finde deine Passion
    Wir rennen dem Tag hinterher, ohne bewusst zu wählen, was uns wirklich erfüllt. Frage dich: Womit fühle ich mich lebendig? Diese Erkenntnis zeigt dir, wo dein Glückspotenzial liegt.
  2. Frage 2: Welche Sorgen halten mich zurück? – Befürchtungen benennen
    Häufig sind es zwei Worte: „Was wenn…” Identifiziere, welche Ängste dich hemmen. Liegt es an Perfektionismus oder Unsicherheit? Sobald du sie benennst, entsteht Handlungsspielraum.
  3. Frage 3: Wo investiere ich meine größte Energie? – Prioritäten setzen
    Unsere Ressourcen sind begrenzt. Überlege dir: Womit verbringe ich täglich Stunden? Entspricht das meinen Zielen? Falls nicht, musst du Prioritäten neu setzen.
  4. Frage 4: Wer oder was beeinflusst meine Identität? – Umfeld reflektieren
    Unsere Umgebung formt uns. Überlege, welche Einflüsse mich beflügeln und welche hemmen. Sind es Freunde, Social Media oder Rollenbilder? Minimiere negativen Einfluss und fokussiere dein Netzwerk.
  5. Wie möchte ich in zehn Jahren sein? – Zukunft gestalten
    Ziele geben Richtung. Stell dir vor, wo du stehst, welche Rolle du spielst und wie du dich fühlst. Diese Vision gibt deinem Handeln Bedeutung.

So setzt du Erkenntnisse um
Hast du deine Antworten gefunden? Halte sie schriftlich fest, diskutiere sie mit vertrauten Menschen oder integriere sie in deine Wochenplanung. Werde aktiv, starte mit Mini-Schritten und reflektiere regelmäßig. So verwandelst du Einsicht in Tatkraft.

Fazit
Selbsterkenntnis befreit. Mit diesen fünf Fragen entdeckst du deine wahren Wünsche und überwindest Hindernisse. Nimm dir Zeit, dich diesen Fragen zu widmen – dein zukünftiges Ich wird es dir danken.

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